La sfida dei 30 giorni in bikini
La sfida dei 30 giorni in bikini
10,90 CHF
% 15,30 CHF (%prezzo%% risparmiato)IVA esclusa, in più. Costi di spedizione
Katharina Brinkmann | ISBN: 978-3-7423-1038-5
La sfida dei 30 giorni in bikini - perdere peso facilmente e rimanere snelle in modo permanente
Il libro di Katharina Brinkmann contiene un efficace programma di dimagrimento che consente di perdere peso in modo rapido e semplice. La sfida bikini di 30 giorni offre un mini-allenamento per ogni giorno con sequenze di esercizi illustrate, consigli e trucchi per la realizzazione, la motivazione e l'alimentazione. Grazie al concetto di nutrizione, adattato all'allenamento, il successo è rapidamente visibile. Il libro contiene 30 deliziose ricette che vi aiuteranno a completare la sfida con motivazione e piacere.
Informazioni:
- Titolo / sottotitolo: La sfida dei 30 giorni in bikini - perdere peso facilmente e rimanere snelle in modo permanente
- Autore: Katharina Brinkmann
- Editore: riva
- Numero di pagine: 144
- Anno: 2019
- Lingua: tedesco
- ISBN: 978-3-7423-1038-5
Katharina Brinkmann è insegnante di yoga (AYA), laureata in gestione e prevenzione della salute e personal trainer. È la fondatrice di YOU Yoga & More e autrice.
Accedi
