Nastri kinesio - Nastri kinesiologici
I nastri kinesiologici, noti anche come nastri kinesio, sono nastri terapeutici realizzati con materiali elastici e provengono dalla medicina giapponese. Vengono utilizzati per curare le lesioni, sciogliere i muscoli e ridurre le infiammazioni. Nel negozio online di AcuMax troverete un'ampia scelta a prezzi vantaggiosi.
Cosa sono i nastri kinesio?
I nastri kinesio sono stati sviluppati circa 30 anni fa dal chiropratico giapponese Kenzo Kase. Altamente elastici, traspiranti e rispettosi della pelle, i nastri si allungano e si uniscono come una seconda pelle senza limitare la libertà di movimento. Molti atleti dilettanti e professionisti ne giurano l'effetto antidolorifico e stimolante del metabolismo, anche se questo non è stato scientificamente provato. Tuttavia, sembra essere dimostrato dalla vasta esperienza pratica di terapisti, assistenti e reparti di atleti agonisti. Mentre i gessi convenzionali e rigidi si limitano a stabilizzare passivamente un'articolazione infortunata, i nastri kinesio massaggiano delicatamente l'articolazione, stimolando il flusso linfatico e sanguigno. I nastri kinesio sono superiori ad altri metodi convenzionali, soprattutto per le lesioni contundenti come le fibre muscolari lacerate.
Effetto e applicazione dei nastri kinesiologici
I nastri kinesiologici sono utilizzati in caso di disturbi muscolari, tensioni e infiammazioni e hanno lo scopo di attivare i processi di autoguarigione dell'organismo. I nastri di cotone elastico con adesivo acrilico delicato per la pelle vengono applicati sulle aree dolorose da un fisioterapista, ad esempio, o sotto la guida di un professionista e aderiscono strettamente alla pelle. Le articolazioni e i muscoli vengono stirati e il nastro viene applicato sulla pelle stirata. La forza adesiva viene aumentata strofinando leggermente. Per una migliore tenuta, i bordi finali devono essere tagliati con angoli arrotondati. Quando i muscoli e le articolazioni sono nuovamente rilassati, il nastro si arriccia leggermente e tira la pelle un po' alla volta. Oltre l'80% dei punti di dolore si trova in questo strato di pelle. La leggera trazione sulla pelle stimola il corpo ad attivare i sistemi antidolorifici. Nel caso di dolori muscolari, sono come una seconda pelle aggiuntiva e hanno lo scopo di dirigere l'attenzione e l'energia interna verso le aree colpite per rafforzare le capacità di autoguarigione dell'organismo.
I nastri kinesio possono essere utilizzati, ad esempio, come bendaggio di sostegno per dolori, tensioni e infiammazioni:
- Scivolamento del disco
- Disturbi cronici del tendine d'Achille
- Artrosi dell'articolazione a sella del pollice
- Alluce valgo
- lombalgia
- Artrosi del ginocchio
- Sovraccarico dell'articolazione del ginocchio
- Mal di testa
- Lombalgia
- Intervento al menisco (post-operatorio)
- Fibre muscolari lacerate e strappi muscolari
- Dopo la ricostruzione del legamento crociato e dopo la rottura del legamento crociato, strappo/strappo del legamento mediale
- Dopo lussazione rotulea (rotula)
- Dopo lesioni alla caviglia
- Dolore al collo
- Strappo della cuffia dei rotatori
- Dolore alla schiena
- Irritazione dei tendini
- Tendinite
- scoliosi
- stiramento eccessivo
- Tensione e distorsione
- Stiramento
Cosa significano i colori dei Kinesio Tapes?
Tutti i colori sono utilizzati come bendaggio di sostegno per il dolore. Sono tutti ugualmente rispettosi della pelle, elastici e traspiranti. Sono tutti realizzati con lo stesso cotone e lo stesso adesivo acrilico. I colori hanno il loro significato nella teoria kinesiologica dei colori. Ogni colore rappresenta una qualità positiva, un metodo di trattamento della cromoterapia. Nei nastri kinesiologici, i toni rossi hanno un effetto riscaldante, stabilizzante ed energizzante. I nastri kinesiologici gialli hanno un effetto neutro. Anche i nastri kinesiologici di colore beige hanno un effetto neutro e vengono utilizzati preferibilmente sul viso e sul collo per la loro vicinanza al colore della pelle. I nastri blu e neri hanno un effetto potente, rilassante e tonificante. I nastri kinesio verdi hanno un effetto equilibrante e armonizzante.
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