Gua Sha
Gua Sha Massage-Werkzeuge online kaufen bei AcuMax
Die Gua Sha Massage ist eine spezielle Massagetechnik mit speziellen stumpfen Werkzeugen, die ursprünglich aus Asien stammt. Sie soll das Immunsystem und damit die Gesundheit und das Wohlbefinden durch den verbesserten Fluss des Qi unterstützen und verbessern. Für die Gua Sha Massage werden verschiedene Schaber oder Massagewerkzeuge in verschiedenen Formen und Materialien wie Stein oder Horn für die Behandlungstechnik verwendet. Im Online-Shop von AcuMax finden Sie eine grosse Auswahl an Massage-Werkzeugen in verschiedenen Formen und Materialien.
Was bringt eine Gua Sha Massage?
Das Wort «Gua» bedeutet streichen und «Sha» Rötungen oder Krankheit – bei der Gua Sha Massage geht es also darum «Krankheiten auszuschaben oder auszustreichen». Die Durchblutung wird gefördert und damit auch die Nährstoffversorgung des Gewebes. Zudem wird der Lymphfluss angeregt und der Körper wird damit beim Ausscheiden von Giftstoffen unterstützt. Die Gua Sha Massage löst weiter Energie- und Blutstasen. Nach der Traditionellen Chinesische Medizin regt sie den Qi- und den Blutfluss an und bewegt gestaute Feuchtigkeit. Schmerzen oder andere Krankheitssymptome sind ein Zeichen eines gestörten Gleichgewichts im Körper. Diese Blockaden führen zu übermässiger Hitze oder Kälte im Organismus was zu Schmerzen, Verspannungen, Unruhen und mehr führen kann. Eine Gua Sha Massage mit speziellen Massage-Werkzeugen oder Schaber hilft genau diese Blockaden zu lösen und lässt die Energie wieder fliessen.
Wann hilft eine Gua Sha Massage?
Die Behandlungs- oder Massagetechnik kann gezielt zur Bekämpfung von Schmerzen oder Beschwerden, sowie zur Stärkung der allgemeinen Gesundheit oder zur Vorbeugung gegen Krankheiten eingesetzt werden.
Indikationen:
- Rückenschmerzen
- Schulter- und Nackenschmerzen
- Verspannungen allgemein
- Kopfschmerzen (inkl. Migräne)
- Bindegewebsschwäche
- Durchblutungsstörungen
- Stoffwechselstörungen
- Bewegungseinschränkungen
- Gelenkbeschwerden
- Nervenschmerzen
- Verdauungsprobleme
- Probleme der Atemwege (Erkältung, Sinusitis, Bronchitis, Asthma)
Gua Sha Technik und Anwendung
Wie bei allen Massagen ist eine entspannte und bequeme Atmosphäre wichtig, um die Behandlung optimal zu unterstützen. Bei einer Gua Sha Massage wird dem Werkzeug und mit Druck über die betroffenen Stellen massiert. Je nach Vorgehen wird sanfter oder starker Druck angewendet. Bei sanftem Druck werden mehr Streichungen benötigt, um die Wirkung zu erzielen – je nach Körperregion oder Indikation ist dies jedoch angenehmer für den Patienten. Die Grifftechniken sind gleichmässige Schabungen und Knetungen kombiniert mit manuellen Massagegriffen, wie zum Beispiel das Ausstreichen. Meist wird die Gua Sha Massage am Rücken durchgeführt, sie kann aber auch an Armen und Beinen angewendet werden. Je nach Lokalisation der Beschwerden behandelt der Therapeut die dazugehörende Stelle. Zur optimalen Gleitfähigkeit der Massagewerkzeuge wird ein Öl oder eine Creme verwendet. Schmerzhafte oder schnell gerötete Bereiche zeigen dem Therapeuten Blockaden an und weisen so auf die Beschwerden hin die zu behandeln sind. Beim Schaben wird eine Strichfolge eingehalten, bei der ein Strich ca. 3 - 10-mal wiederholt wird, bis die Reaktion der Haut deutlich ist. Meist werden die Striche symmetrisch rechts und links der Wirbelsäule durchgeführt. Nach der Behandlung wird die behandelte Region nochmals massiert oder ausgestrichen.
Rötungen und allenfalls blaue Flecken, sowie leichte Müdigkeit sind nach der Behandlung möglich, da die Durchblutung, der Stoffwechsel und der Lymphfluss angeregt wurde und nun nachwirkt.
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