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Ballons de gymnastique – pour la forme et la santé

Les ballons de gymnastique sont polyvalents et vous offrent une valeur ajoutée dans les domaines les plus divers. Comme remplaçant de chaise, ils favorisent une assise saine au bureau et peuvent en même temps servir à des exercices variés lors d’un entraînement intense et dynamique. Vous apprendrez ici à quoi faire attention lors de l’achat d’un ballon de gymnastique et comment votre nouveau ballon peut soutenir votre condition physique.

Acheter des ballons de gymnastique dans la boutique en ligne d’AcuMax

Dans la boutique en ligne d’AcuMax, vous trouverez une grande variété de ballons de gymnastique ainsi que des accessoires utiles. Vous pouvez y acheter un ballon de gymnastique à la taille optimale pour votre corps et choisir parmi différentes couleurs et textures de matériau. Pour la plupart des ballons, une pompe est déjà comprise dans la livraison ; si vous avez toutefois besoin d’une pompe séparée ou souhaitez en recommander une, vous trouverez aussi quelque chose dans ce domaine dans notre boutique en ligne. Outre les ballons de gymnastique classiques, AcuMax vous propose également des coupelles pour ballon ou des chaises-ballons de gymnastique, afin que vous puissiez utiliser votre ballon simplement et pratiquement pour vous asseoir sainement en position droite. Vous pouvez également acquérir différents systèmes de rangement pour stocker les ballons de gymnastique en toute sécurité et en économisant de la place. Si vous souhaitez enrichir votre entraînement de quelques exercices supplémentaires, les demi-ballons de gymnastique constituent une option de premier choix. Ces polyvalents se trouvent eux aussi dans la boutique en ligne et font passer votre condition physique à un nouveau niveau !

À quoi sert un ballon de gymnastique ?

Le ballon de gymnastique se distingue par son énorme flexibilité d’utilisation. Il est utilisé aussi bien de manière statique que dynamique.
Vous pouvez l’utiliser comme siège au bureau à la place d’une chaise de bureau classique et vous constaterez bientôt une amélioration de votre posture. En vous asseyant sainement sur un ballon de gymnastique sans équipement supplémentaire, vous entraînez, en plus d’une posture redressée, votre sens de l’équilibre. Si cette option vous semble toutefois trop instable, vous pouvez fixer le ballon à l’aide d’une coupelle pour ballon ou d’un autre dispositif de stabilisation, et continuer ainsi à profiter des avantages ergonomiques de votre nouveau ballon de gymnastique.
Dans l’entraînement de fitness, l’utilisation d’un ballon de gymnastique permet de réaliser de nombreux exercices nouveaux et intenses. Allongé sur le dos, il permet d’entraîner la musculature abdominale, tandis que de nombreux autres muscles sont toujours sollicités pour maintenir l’équilibre. C’est pourquoi le ballon de gymnastique ne sert pas seulement à entraîner des muscles précis. Par ses oscillations et ses roulements, il sollicite toujours aussi l’ensemble de la musculature, met votre souplesse à l’épreuve et raffermit ainsi tout votre corps. Il propose aussi une multitude d’exercices pour la musculature dorsale, de sorte que votre colonne vertébrale est renforcée et mobilisée.

Propriétés et caractéristiques

Si vous souhaitez acheter un ballon de gymnastique, vous devriez vous intéresser à différentes propriétés. D’une part, il existe des ballons de gymnastique entiers et des demi-ballons. Ces derniers sont dotés d’un disque plat en plastique et peuvent ainsi être utilisés pour l’entraînement à la mobilité au sol. Les ballons ronds conviennent pour s’asseoir, mais aussi pour des exercices d’équilibre et des exercices musculaires ciblés. Vous devriez en outre veiller à choisir un matériau peu sensible. On trouve ici la désignation « Anti-Burst », qui certifie que ces ballons sont particulièrement durables et stables. La variable sans doute la plus importante lors de l’achat est la taille du ballon de gymnastique. Vous trouverez ci-dessous un guide précis pour déterminer la taille parfaite pour votre corps.

Quel ballon de gymnastique pour quelle taille ?

Si vous cherchez un ballon de gymnastique pour un enfant mesurant jusqu’à 140 cm, vous devriez choisir les plus petits modèles, d’un diamètre de 42 cm. Jusqu’à 155 cm, un diamètre de 53 cm suffit, et jusqu’à une taille de 175 cm, un diamètre de 65 cm peut suffire. Si vous mesurez plus de 175 cm, vous pouvez choisir dans la boutique en ligne le plus grand diamètre, de 75 cm. Si vous achetez un ballon de gymnastique pour vous asseoir, vous pouvez mesurer votre jambe jusqu’au genou. Cette longueur plus 10 cm donne le diamètre optimal. Voici encore une fois toutes les valeurs de référence résumées en un coup d’œil :

  • Jusqu’à 140 cm : diamètre de 42 cm
  • Jusqu’à 155 cm : diamètre de 53 cm
  • Jusqu’à 175 cm : diamètre de 65 cm
  • À partir de 175 cm : diamètre de 75 cm

Vous trouverez le ballon de gymnastique qui vous convient dans la boutique en ligne d’AcuMax, à un prix avantageux. Commandez dès maintenant et démarrez votre entraînement de fitness en pleine motivation !

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Balle TOGU Redondo mate gris foncé, taille S (Ø env. 18 cm) sur fond blanc. Surface finement texturée, inscription blanche : «TOGU redondo ball», «Taille S, Ø env. 18 cm, fabriquée en Allemagne». Pilates, fitness, renforcement du plancher pelvien.
Togu Redondo Ball
disponible en 3 diamètres et 3 couleurs balle remplie d'air parfaite pour le Pilates, le fitness et plus encore La balle Redondo de Togu est idéale pour une utilisation en Pilates, fitness, entraînement du plancher pelvien et plus encore. Le remplissage d'air peut être facilement ajusté individuellement grâce à la fermeture du bouchon. Ainsi, avec peu d'air, il peut également être utilisé comme coussin de soutien pour le dos ou la nuque. Grâce à ses propriétés élastiques, la balle Togu Redondo peut également être utilisée pour des exercices de préhension et de capture. La balle Togu Redondo est une balle remplie d'air fabriquée en ruton, un matériau souple et expansé. Ce matériau est un plastique inodore, sans latex, résistant et recyclable. Caractéristiques : Diamètre : 18 cm / 22 cm / 26 cmCouleurs : anthracite / bleu / rouge rubisMatériau : ruton expanséFabriqué en Allemagne100 % recyclablesans odeurremplissage d'air adaptable individuellementsans latexcapacité de charge en position couchée : env. 120 kgContenu de la livraison : 1 pièce Selon l'exercice, le remplissage d'air peut être adapté individuellement, ce qui fait de la Togu Redondo Ball l'outil parfait pour l'entraînement des muscles abdominaux, des jambes, des fesses, du dos, du cou et de la nuque.
Couleur
Diamètre

À partir de 10,50 CHF
Cinq balles de massage « hérisson » colorées, dureté moyenne, avec picots souples sur fond blanc. En jaune, orange, rouge, vert et bleu, petite à moyenne taille. Idéales pour thérapie, circulation, relaxation, anti-stress.
Balles hérisson, moyennes
s'enfonce de 15 % La balle hérisson est le massage idéal pour les moments intermédiaires, que ce soit à la maison ou en déplacement. Elle est maniable et se glisse dans toutes les poches. Le massage avec la balle hérisson stimule la circulation sanguine et détend les muscles. Elle peut également servir à réduire le stress, il suffit de la pétrir de temps en temps dans les mains pour se détendre. Caractéristiques du produit :   convient pour la thérapie ou la détente balle en plastique souple avec picots degré de dureté : moyen ø 6 - 10 cm à l'unité ou par lot de 5
Diamètre

À partir de 4,70 CHF
Cinq balles hérisson à picots durs dans des tons de gris et de noir sur fond blanc : trois plus grandes en gris foncé/noir et deux plus petites en gris clair/blanc. Picots réguliers, fermes, pour le massage, la circulation sanguine et la détente.
Balles hérisson, dures
s'enfonce de 0 %. La balle hérisson est le massage idéal pour les petits moments, que ce soit à la maison ou en déplacement. Elle est maniable et se glisse dans toutes les poches. Le massage avec la balle hérisson stimule la circulation sanguine et détend les muscles. Elle peut également servir à réduire le stress, il suffit de la pétrir de temps en temps dans les mains pour se détendre. Caractéristiques du produit : convient pour la thérapie ou la détente balle en plastique souple avec picots degré de dureté : dur ø 6 - 10 cm à l'unité ou par lot de 5
Diamètre

À partir de 4,20 CHF
Balle hérisson vert vif à picots coniques émoussés, uniformément répartis sur sa surface. Outil polyvalent pour entraîner les doigts et la préhension, ainsi que pour un massage stimulant et la circulation sanguine.
Balle hérisson
en 4 tailles différentes La balle à picots est l'entraîneur idéal pour les doigts et la préhension. Grâce à ses picots, la balle hérisson assure une meilleure circulation sanguine. La balle est disponible en quatre tailles différentes et en couleurs vives. Informations produit Article n° : 6091 - vert - diamètre : 7 cm Article n° : 6092 - jaune - diamètre : 8 cm Article n° : 6093 - rouge - diamètre : 9 cm Article n° : 6094 - bleu - diamètre : 10 cm
Couleur

À partir de 5,10 CHF
Cinq balles « hérisson » souples aux couleurs vives sur fond blanc. Tailles variées, de la plus petite à la plus grande, avec de nombreux picots souples. Couleurs : jaune, orange, rose, vert, bleu. Idéales pour masser et stimuler la circulation sanguine.
Balles hérisson, souples
s'enfonce de 30 %La balle hérisson est le massage idéal pour les petits moments, que ce soit à la maison ou en déplacement. Elle est maniable et se glisse dans toutes les poches. Le massage avec la balle hérisson stimule la circulation sanguine et détend les muscles. Elle peut également servir à réduire le stress, il suffit de la pétrir de temps en temps dans les mains pour se détendre. Caractéristiques du produit :   convient pour la thérapie ou la détente balle en plastique souple avec picots degré de dureté : soft ø 6 -10 cm à l'unité ou par lot de 5
Diamètre

À partir de 4,20 CHF
Ballon de gymnastique rond gris foncé, rainuré horizontalement, isolé sur fond blanc. Inscription centrale « BUREBA® 55 » en blanc. Ballon 55 cm idéal pour kinésithérapie et entraînement, pour posture stable.
Balle de gymnastique BUREBA 55
ø 55 cm BUrst - REsistant - BAll Pour une posture stable et une assise saine. Information produit disponible en 7 couleurs différentes disponible en 3 tailles différentes diamètre : 55 cm testé par le TÜV Même la plus petite pompe peut gonfler la balle ! Les nouvelles balles Bureba répondent à des exigences de sécurité extrêmement élevées et ne peuvent pas éclater même si elles sont endommagées par des objets pointus. Points forts disponibles en différentes couleurs parfaitement adaptées à l'usage privé ne prend pas de place !
Couleur

À partir de 24,90 CHF
Pompe noire maniable pour ballon de gymnastique, avec poignée cylindrique nervurée. La tige télescopique, munie d'un embout fin à deux canaux, est visible à gauche, inclinée en diagonale, prête à l'emploi.
Pompe pour ballon de gymnastique
pour tous les produits de Trendy Sport Pompe à main pour tous les produits de Trendy Sport Information sur le produit à deux canaux maniable

9,90 CHF
Ballon de gymnastique rond, gris foncé, avec des rainures horizontales sur fond blanc. Le logo « BUREBA® 65 » figure sur la surface. Idéal pour les exercices de stabilisation et une position assise saine, diamètre 65 cm.
Balle de gymnastique BUREBA 65
ø 65 cm BUrst - REsistant - BAll Pour une posture stable et une assise saine. Information produit disponible en 7 couleurs différentes disponible en 3 tailles différentes diamètre : 65 cm testé par le TÜV Même la plus petite pompe peut gonfler la balle ! Les nouvelles balles Bureba répondent à des exigences de sécurité extrêmement élevées et ne peuvent pas éclater même si elles sont endommagées par des objets pointus. Points forts disponibles en différentes couleurs parfaitement adaptées à l'usage privé ne prend pas de place !
Couleur

À partir de 26,90 CHF
Ballon de gymnastique moyen vert vif TOGU, surface légèrement adhérente avec fines rainures horizontales. Inscription « TOGU redondo ball plus » en blanc sur le dessus. Idéal pour Pilates, fitness et stabilité.
Togu Redondo Ball Plus
Ø 38 cm | vert Redondo Ball en taille plus - parfaite comme balle de gymnastique de taille moyenne La Togu Redondo Ball Plus est idéale pour une utilisation dans le Pilates, le fitness et plus encore. La balle est parfaite comme balle de gymnastique de taille moyenne et est très agréable à utiliser grâce à sa surface douce et maniable. La Togu Redondo Ball Plus est très bien adaptée aux exercices de stabilité en position assise et à genoux et convient parfaitement comme surface d'appui dynamique. Pour les exercices de dynamisme et de renforcement, la balle de gymnastique d'un diamètre de 38 cm et d'un poids propre de 500 g est exactement ce qu'il faut. Caractéristiques : diamètre : 38 cmcouleur : vertMatériau : ruton expanséFabriqué en Allemagne100 % recyclableinodorecapacité de charge : env. 150 kgContenu de la livraison : 1 pièceLa Togu Redondo Ball Plus se gonfle et se dégonfle rapidement et facilement sans pompe.

27,50 CHF
Ballon de gymnastique rond argenté avec inscription «TOGU Powerball ABS» en noir. Surface à légères rainures concentriques, fini mat brillant. Gonflable, idéal pour renforcer le tronc et l'entraînement à la stabilisation.
TOGU Powerball ABS balle de gymnastique
disponible en 3 diamètres et 2 couleurs Balle de gymnastique remplie d'air pour un entraînement dynamique du dos et de la stabilité La balle de gymnastique Togu Powerball ABS est une balle remplie d'air en Crylon, un plastique inodore, sans latex, résistant et recyclable.Le ballon de gymnastique peut être utilisé pour s'asseoir afin d'adopter une posture droite, ainsi que pour un entraînement efficace et dynamique du dos et de la stabilité. L'utilisation du Powerball ABS renforce la musculature du dos, du bassin et de l'abdomen et aide à s'entraîner à une position assise saine et droite. Caractéristiques : diamètre : 55 cm / 65 cm / 75 cmCouleurs : bleu / argentMatériau : CrylonFabriqué en Allemagne100 % recyclablesans odeurrobuste et durablesans latexContenu de la livraison : 1 pièce Le matériau anti-burst de la balle de gymnastique Togu Powerball ABS garantit que la forme de la balle ne change pas pendant l'utilisation, ce qui n'a aucune influence sur la position assise ou les mouvements. En raison de son emballage, un ballon ABS présente encore quelques plis après avoir été gonflé. En raison du matériau de sécurité spécial, ces plis peuvent être visibles en permanence sur une balle ABS gonflée. Cela n'affecte en rien la fonctionnalité ou la sécurité.
Couleur
Diamètre

À partir de 37,90 CHF
Ballon de gymnastique gris foncé (75 cm) avec rainures pour une meilleure adhérence. Inscription blanche : « BUREBA® 75 ». Stable et robuste, adapté à l'entraînement, à la kinésithérapie et à une assise ergonomique.
Balle de gymnastique BUREBA 75
ø 75 cm BUrst - REsistant - BAll Pour une posture stable et une assise saine. Information produit disponible en 7 couleurs différentes disponible en 3 tailles différentes diamètre : 75 cm testé par le TÜV Même la plus petite pompe peut gonfler la balle ! Les nouvelles balles Bureba répondent à des exigences de sécurité extrêmement élevées et ne peuvent pas éclater même si elles sont endommagées par des objets pointus. Points forts disponibles en différentes couleurs parfaitement adaptées à l'usage privé ne prend pas de place !
Couleur

À partir de 30,50 CHF
Deux petites balles bleues « TOGU » sont placées l'une devant l'autre, légèrement décalées. Leur surface souple et mate porte en blanc le nom du fabricant et du produit. Idéales pour le Pilates et le fitness.
Togu Redondo Ball mini set de 2 pièces
Ø 14 cm chacune | bleu 2 balles remplies d'air parfaites pour le Pilates, le fitness et plus encore La Togu Redondo Ball mini en set de 2 pièces est idéale pour une utilisation en Pilates, fitness et autres. Les balles sont petites et maniables et dotées d'une surface antidérapante. Ainsi, les balles sont parfaitement adaptées en tant que paire pour de nombreux exercices de fitness, exercices du plancher pelvien et plus encore. Caractéristiques : diamètre : 2 x 14 cmCouleur : bleuMatériau : ruton expanséFabriqué en Allemagne100 % recyclableinodorecapacité de charge : env. 120 kgContenu de la livraison : 2 pièces

31,50 CHF
Un présentoir haut et vertical en métal foncé accueille dix ballons de gymnastique bleus et gris argenté sur plusieurs niveaux. Les ballons ronds sont disposés en alternance dans les supports pour une présentation claire.
Support pour ballons de gymnastique
pour 10 ballons pratique Support pour ballons de gymnastique de différentes tailles Information produit hauteur : 195 cm diamètre : 100 cm pour 10 balles de Bureba

220,00 CHF
Ballon de lancer rond jaune vif, texture unique : une moitié à anneaux concentriques, l'autre à rainures verticales. Fine couture entre les deux. Idéal pour travailler coordination et musculation.
TOGU balle à lancer
Ø 7,5 cm | jaune La balle d'entraînement idéale pour la coordination, la force et le plaisir. Le ballon à lancer Togu est parfait pour l'entraînement au lancer. Le ballon à lancer TOGU est un ballon d'entraînement de haute qualité et à usages multiples, idéal pour l'école, la thérapie, les loisirs ou l'entraînement sportif. Fabriqué en matériau ruton résistant, il convainc par sa surface adhérente qui garantit des propriétés de lancer optimales - aussi bien pour les enfants que pour les adultes. Caractéristiques : diamètre : 7,5 cmCouleur : jauneMatériau : rutonFabriqué en Allemagne100 % recyclableinodoresans latexContenu de la livraison : 1 pièce Qu'il s'agisse d'un équipement sportif pour l'entraînement ou simplement d'une utilisation ludique, le ballon à lancer Togu fait bouger, stimule la motricité et procure beaucoup de plaisir.

21,50 CHF
Fichiers en cours de téléchargement, veuillez patienter...