Exercices avec des loops et superloops en physiothérapie du sport
Exercices avec des loops et superloops en physiothérapie du sport
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Référence du produit :
B-ümluSl
Informations sur les produits "Exercices avec des loops et superloops en physiothérapie du sport"
Sven Kruse
S'entraîner comme les pros
Les loops et superloops, également connus sous des noms tels que "minibands" et "superbands", sont des bandes élastiques fermées sur elles-mêmes qui vous donnent la possibilité de faire une multitude d'exercices efficaces et inhabituels. Dans le sport professionnel, par exemple le football, ces bandes - qui existent à un prix avantageux en différents degrés de résistance - ont fait leur entrée depuis longtemps.
Dans ce livre, vous trouverez plus de 50 exercices pour les sportifs et les patients actifs - pour renforcer les bras, les jambes et les chaînes musculaires ainsi que pour stabiliser le tronc. Les entraîneurs et les thérapeutes peuvent utiliser les bandes de manière totalement flexible : Selon la fixation, les mouvements peuvent être rendus plus difficiles ou plus faciles et les courbes de résistance peuvent être modifiées.
Ils obtiennent de nouvelles idées pour un entraînement large, varié et efficace. Les différents exercices sont clairement décrits et illustrés.
Le seul livre en langue allemande sur le thème des "loops et superloops", avec une collection d'exercices efficaces, pratiques et polyvalents pour les sportifs et les patients actifs.
Auteur : Sven Kruse
Nombre de pages : 128
Illustrations : 120
Édition : première édition
Couverture : livre de poche
Éditeur : Thieme
Année de publication : 2019
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