Dr. Monika Leitner

Le livre pratique pour la perception corporelle et la compétence en mouvement

Compétence corporelle est un livre pratique de Dr. Monika Leitner, qui aide les utilisateurs à améliorer de manière ciblée la perception de leur propre corps et à en développer une base solide pour le mouvement, la santé et la performance. L'accent est mis sur des principes applicables au quotidien, des explications compréhensibles ainsi que des exercices concrets et des applications dans l’entraînement, la thérapie et la prévention.

Le livre s'adresse aux professionnels de la physiothérapie, de l’entraînement et de la promotion de la santé ainsi qu’aux profanes intéressés souhaitant améliorer durablement leur qualité de mouvement, leur posture et leur autorégulation.

Vous trouverez notamment les contenus / points forts suivants dans le livre :

• Perception corporelle et contrôle du corps (proprioception & intéroception)
• Qualité du mouvement, posture et stabilité fonctionnelle
• Exercices pour améliorer la coordination, l’équilibre et la mobilité
• Application dans la vie quotidienne, le sport et les contextes thérapeutiques
• Prévention et compétence de santé à long terme

Informations :

• Titre : Compétence corporelle
• Auteure : Dr. Monika Leitner
• ISBN : 9789083525938
• Langue : français
• Éditeur : Etica Media

Dr. Monika Leitner
Dr. Monika Leitner est experte dans le domaine de la physiothérapie, des sciences du mouvement et de la promotion de la santé. Elle associe des connaissances scientifiques à une longue expérience pratique et pédagogique et transmet des contenus complexes de façon compréhensible et directement applicable – avec pour objectif d’amener les personnes vers plus d’autoefficacité, de qualité de mouvement et une compétence corporelle durable.