Le livre sur le dos le plus simple de tous les temps
Le livre sur le dos le plus simple de tous les temps
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Kristin Adler et Arndt Fengler | ISBN : 978-3-432-11344-9
Des exercices pour le dos avec des instructions étape par étape.
Dans ce livre, les physiothérapeutes Kristin Adler et Arndt Fengler proposent des exercices simples et motivants pour un dos fort et en bonne santé. Une position assise prolongée, un manque de mouvements ou des mouvements incorrects pèsent sur le dos et entraînent des douleurs.
- Des instructions étape par étape avec de nombreuses photos.
- Conseils d'experts brefs et concis près de l'image pour un aperçu rapide et clair
- Programme d'urgence : des exercices efficaces en cas de douleurs aiguës, ainsi que des conseils et astuces.
Informations :
- Titre : Le livre sur le dos le plus simple de tous les temps
- Auteur : Kristin Adler et Arndt Fengler
- Maison d'édition : Trias
- Nombre de pages : 120
- Année : 2021
- Langue : allemand
- ISBN : 978-3-432-11344-9
Kristin Adler est kinésithérapeute et naturopathe et exerce en tant que thérapeute manuelle dans son propre cabinet. Elle dispose de qualifications supplémentaires en thérapie manuelle des points gâchettes et des fascias, en entraînement des fascias et en taping kinésiologique.
Arndt Fengler est un ostéopathe et un physiothérapeute passionné, ainsi qu'un enseignant en taping kinésiologique et en fasciathérapie. Il transmet volontiers son savoir, également en tant qu'auteur.
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