Pascale Anja Barmet | ISBN : 978-3-939272-62-5

Les femmes mangent autrement - La diététique chinoise pour le sexe fort

Le corps féminin connaît différentes phases de vie et donc différents besoins et exigences en matière d'alimentation. Dans le livre "Frauen essen anders - Chinesische Ernährungslehre für das starke Geschlecht", Pascale Anja Barmet montre de manière claire et divertissante comment les femmes peuvent maîtriser leur santé avec des moyens simples, sans se soumettre à de nouvelles contraintes.
Les bonnes questions alimentaires et l'abandon des mauvaises habitudes sont essentiels lorsqu'il s'agit d'une alimentation saine ou de se débarrasser des kilos superflus, d'arrêter de fumer ou pendant la grossesse. Il n'est pas seulement important d'abandonner les mauvaises habitudes, mais aussi d'en adopter de nouvelles. Mais qu'est-ce qui est bon pour le corps féminin, de quoi a-t-il besoin selon la phase ? Pascale Anja Barmet livre dans ce livre des conseils pratiques, des recettes simples et profite de la joie d'expérimenter des femmes pour intégrer de nouvelles bonnes habitudes dans l'alimentation. On y découvre également quelles sont les herbes qui soutiennent cette démarche et pourquoi le chocolat est un must.

Informations :

• Titre / sous-titre : Les femmes mangent autrement - la diététique chinoise pour le sexe fort
• Auteur : Pascale Anja Barmet
• Maison d'édition : Synergia
• Nombre de pages : 164
• Année : 2019
• Langue : allemand
• ISBN : 978-3-939272-62-5

Pascale Anja Barmet est thérapeute en médecine chinoise, diététicienne diplômée CRS, entraîneuse de fitness et spécialiste en alimentation chinoise. L'auteur s'intéresse depuis 16 ans au thème de l'alimentation, a suivi des formations approfondies en nutrition occidentale et orientale et a séjourné huit mois en Chine.