Il libro più semplice di tutti i tempi
Il libro più semplice di tutti i tempi
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Kristin Adler e Arndt Fengler | ISBN: 978-3-432-11344-9
Esercizi per la schiena con istruzioni passo-passo
In questo libro, i fisioterapisti Kristin Adler e Arndt Fengler mostrano esercizi semplici e motivanti per una schiena forte e sana. La posizione molto seduta, la mancanza di movimento o il movimento scorretto mettono a dura prova la schiena e portano al dolore.
- Istruzioni passo-passo con molte foto
- Consigli dell'esperto in modo breve e conciso accanto alle immagini, per una visione d'insieme rapida e chiara
- Programma di emergenza: esercizi efficaci per il dolore acuto, oltre a suggerimenti e trucchi
Informazioni:
- Titolo: Il libro sulla schiena più facile di tutti i tempi
- Autore: Kristin Adler e Arndt Fengler
- Editore: Trias
- Numero di pagine: 120
- Anno: 2021
- Lingua: tedesco
- ISBN: 978-3-432-11344-9
Kristin Adler è una fisioterapista e praticante alternativa con un proprio studio di terapista manuale. Ha conseguito ulteriori qualifiche nella terapia manuale dei punti trigger e della fascia, nell'allenamento della fascia e nel taping kinesiologico.
Arndt Fengler è un osteopata e fisioterapista appassionato, nonché docente di taping kinesiologico e terapia della fascia. È felice di trasmettere le sue conoscenze, anche come autore.
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