L’Align Pilates Gondola Pole realizzata in legno massello di acero è un accessorio ideale per il tuo allenamento di Pilates sul Reformer. Con l’asta Roll-Up puoi integrare gli esercizi in modo mirato e favorire l’allineamento delle braccia e della cintura scapolare.

Come accessorio per il Reformer Pilates amplia le tue possibilità di allenamento per una maggiore stabilità e un controllo consapevole del corpo.

A cosa serve il Gondola Pole nell’allenamento

• Amplia il tuo allenamento sul Reformer (Pilates) grazie a ulteriori opzioni di esercizio
• Adatto all’uso nell’ambito di diverse sequenze, ad es. varianti del Roll-Up
• Supporto per l’allineamento di braccia e spalle per una posizione di allenamento stabile
• Può aiutare a stabilizzare le scapole durante le fasi di movimento rilevanti
• Ulteriori indicazioni per gli esercizi in cui il tronco e il centro del corpo sono al centro dell’attenzione

Caratteristiche principali del prodotto

• Nome del prodotto: Align Pilates Gondola Pole in legno massello (acero) 81 cm
• Produttore: Bodynova
• Codice prodotto: LI-APGP32
• Materiale: 100% legno massello (acero)
• Lunghezza: 81 cm
• Diametro: 3 cm
• Peso (legno massiccio): circa 700 g
• Colore: Legno d’acero

La Align Pilates Gondola Pole è progettata appositamente come accessorio per i sistemi di Pilates e ti aiuta a eseguire gli esercizi in modo più strutturato. Soprattutto nell’ambito dell’allenamento con il Reformer, gli elementi aggiuntivi aiutano a guidare chiaramente i movimenti e ad assumere consapevolmente la posizione del corpo. L’asta viene utilizzata come ausilio per stabilizzare la postura durante determinati esercizi e migliorare il controllo sulla sequenza di movimenti.

Durante l’allenamento, la Gondola Pole può rivelarsi particolarmente utile se desideri concentrarti maggiormente sul posizionamento delle braccia e della cintura scapolare. Un allineamento coerente facilita l’esecuzione più uniforme dei movimenti e favorisce la stabilità nella zona delle spalle. Ciò è particolarmente rilevante negli esercizi in cui l’interazione tra busto, scapole e respirazione gioca un ruolo centrale.

Inoltre, l’accessorio è adatto a sequenze che allenano il tronco e il centro del corpo. Utilizzando l’asta come punto di riferimento, puoi sviluppare la tensione corporea in modo più consapevole e sostenere il posizionamento della parte superiore del corpo durante le fasi di movimento dinamiche o controllate. In questo modo è possibile strutturare l’allenamento in modo più mirato - per diversi livelli di esperienza e obiettivi di allenamento, purché l’esecuzione degli esercizi avvenga sotto la guida di un istruttore o tenendo conto delle condizioni individuali.

La Align Pilates Gondola Pole nella versione qui indicata è realizzata in legno massiccio di acero con 81 cm di lunghezza. È stata sviluppata per un utilizzo sicuro e stabile nel contesto del Pilates come accessorio per il Reformer. Per scegliere la lunghezza e la variante più adatte, ti preghiamo di tenere conto dei requisiti del tuo sistema di allenamento e delle raccomandazioni relative all'esecuzione degli esercizi.

Nota: L'utilizzo deve avvenire nell'ambito di un allenamento corretto e nel rispetto delle rispettive istruzioni relative all'attrezzo e agli esercizi. In questo modo otterrai i migliori risultati possibili, prestando al contempo attenzione a un'esecuzione sicura.