L’anello Align Pilates Pro Pilates con un diametro di 30 cm è un accessorio di allenamento versatile per il Pilates sul Reformer e nel Matwork. Favorisce un allineamento corretto e aiuta ad attivare in modo mirato i gruppi muscolari. In questo modo l’allenamento diventa più strutturato e vario.

• Nome del prodotto: Align Pilates Pro Pilates Ring 30 CM
• Codice prodotto: LI-APRING12
• Produttore: Bodynova
• Applicazioni: Accessori per Reformer e Pilates Matwork
• Diametro: 30 CM (per una configurazione più compatta)
• Materiale: Acciaio elastico
• Focus dell’allenamento: tra l’altro, cosce, braccia, muscoli pettorali e pelvici
• Versione: Pro Edition con doppia impugnatura
• Colore: Nero

Anello Pilates Align Pilates Pro da 30 CM (LI-APRING12) è adatto a tutti coloro che desiderano integrare il Pilates in modo mirato ed efficiente nel proprio programma di allenamento. Gli anelli da Pilates sono strumenti collaudati che consentono di ottenere un maggiore controllo sulla sequenza dei movimenti durante gli esercizi e di concentrare l’attenzione sul corretto allineamento del corpo. Soprattutto nell’allenamento con il Reformer e nel Matwork, permettono di integrare, variare e intensificare le sequenze di esercizi - senza che siano necessari interventi di riorganizzazione di ampia portata.

Con l’anello da 30 CM avrete a disposizione un’opzione per contesti di allenamento in cui è preferibile un diametro più compatto. L’anello può aiutare ad controllare con maggiore precisione l’attivazione di determinati gruppi muscolari e a rendere più consapevole l’esecuzione degli esercizi. Gli obiettivi tipici dell’allenamento nel contesto del Pilates riguardano, ad esempio, la zona dei parte interna ed esterna della coscia, ma anche nella stabilizzazione e nel rafforzamento delle braccia e della muscolatura toracica e pelvica. Il principio di sospensione crea una resistenza percepibile che può rendere l’esercizio più dinamico.

Ideale per diverse varianti di esercizio: l’anello Pilates può essere utilizzato sia in posizione eretta, seduta o sdraiata. Nel matwork può essere impiegato, ad esempio, per diversi movimenti di apertura e chiusura, mentre nell’allenamento con il Reformer può fungere da complemento per definire più chiaramente determinate linee e assi di movimento. La Pro Edition è dotata di una doppia impugnatura, che favorisce una posizione controllata delle mani. L’anello è quindi adatto a un allenamento fortemente orientato alla tecnica - sia per i principianti che desiderano imparare in modo sistematico, sia per gli avanzati che vogliono controllare in modo mirato la resistenza e l’intensità dell’esercizio.

Indicazioni sulla scelta e sull’utilizzo

Il diametro di 30 cm è una scelta particolarmente indicata se si desidera lavorare con un anello leggermente più compatto. Per persone di statura più alta o se si preferisce una distanza diversa, di solito si utilizza una versione più grande. Durante l’allenamento, assicuratevi di tenere saldamente l’anello ed eseguire sempre i movimenti in modo controllato. In questo modo si favorisce l’attenzione su un allineamento corretto e si migliora la qualità dell’esercizio.

Per studi, corsi e allenamento individuale

Come accessorio per il Pilates, l’Align Pilates Pro Pilates Ring è un’utile aggiunta per l’allenamento a casa, i gruppi di allenamento e gli studi di Pilates. Aiuta gli istruttori a rendere vari i contenuti delle loro lezioni e a strutturare gli esercizi in modo didatticamente chiaro. L’anello è nero ed è realizzato in acciaio elastico - garantendo così una base resistente per un allenamento regolare.

Riferimento prodotto: Anello Pilates Align Pilates Pro da 30 CM, codice prodotto LI-APRING12.