Pascale Anja Barmet | ISBN: 978-3-939272-62-5

Le donne mangiano in modo diverso - Alimentazione cinese per il sesso forte

Il corpo femminile ha diverse fasi di vita e quindi anche diverse esigenze e necessità nutrizionali. Nel libro "Frauen essen anders - Chinesische Ernährungslehre für das starke Geschlecht", Pascale Anja Barmet mostra in modo chiaro e divertente come le donne possono prendere il controllo della propria salute con mezzi semplici, senza sottoporsi a nuovi vincoli.
Le giuste domande nutrizionali e l'eliminazione delle cattive abitudini sono fondamentali quando si tratta di mangiare sano o di eliminare i chili di troppo, così come quando si vuole smettere di fumare o durante la gravidanza. Tuttavia, non è importante solo eliminare le cattive abitudini, ma anche stabilirne di nuove. Ma cosa fa bene al corpo femminile e di cosa ha bisogno a seconda della fase? In questo libro, Pascale Anja Barmet fornisce consigli pratici, ricette semplici e sfrutta la volontà delle donne di sperimentare per incorporare nuove buone abitudini nella loro dieta. L'autrice svela inoltre quali sono le erbe che favoriscono l'alimentazione e perché il cioccolato è un elemento imprescindibile.

Informazioni:

• Titolo / sottotitolo: Le donne mangiano in modo diverso - La scienza nutrizionale cinese per il sesso forte
• Autore: Pascale Anja Barmet
• Editore: Synergia
• Numero di pagine: 164
• Anno: 2019
• Lingua: tedesco
• ISBN: 978-3-939272-62-5

Pascale Anja Barmet è terapeuta di medicina cinese, nutrizionista qualificata SRC, fitness trainer e specialista in nutrizione cinese. L'autrice studia la nutrizione da 16 anni, ha seguito una formazione approfondita in scienze nutrizionali occidentali e orientali e ha trascorso otto mesi in Cina.