50 Workouts – Bauch, Beine, Po

50 Workouts – Bauch, Beine, Po - Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur

Das Buch von Katharina Brinkmann gehört zur 50-Workout Reihe und konzentriert sich auf die besten Übungen für Bauch, Beine und Po, geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Katharina Brinkmann zeigt ein gezieltes Krafttraning um Muskeln aufzubauen und Fett zu reduzieren. Die gezielten Workouts sind klar illustriert und daher bestens Verständlich.

Informationen:

• Titel / Untertitel: 50 Workouts – Bauch, Beine, Po - Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur
• Autorin: Katharina Brinkmann
• Verlag: riva
• Anzahl Seiten: 128
• Jahr: 2020
• Sprache: Deutsch
• ISBN: 978-3-7423-1300-3

Katharina Brinkmann ist Yogalehrerin (AYA), M.Sc. Gesundheitsmanagement und Prävention und Personal Trainerin. Sie ist Gründerin von YOU Yoga & More und Autorin.