Der Align Pilates Exer-Soft Pilates Ball (schwarz, 18 cm) ist vielseitiges Reformer- und Mattenzubehör für Training, das Gleichgewicht, Stabilität und Koordination gezielt unterstützt. Er lässt sich flexibel für unterschiedliche Übungsintensitäten einsetzen - vom Aufwärmen bis zur funktionellen Kräftigung.

Mit der passenden Ballgröße können Sie instabile Elemente in Ihr Training integrieren, um die Körpermitte bewusster zu aktivieren. Der Exer-Soft Ball eignet sich damit sowohl für Pilates-Workouts als auch für die Ergänzung in Fitness-, Physiotherapie- und Rehabilitationskonzepten.

• Produktname: Align Pilates Exer-Soft Pilates Ball Schwarz (18 cm)
• Produktnummer: LI-APXB7BL
• Hersteller: Bodynova (Marke: Align Pilates)
• Einsatzbereich: Pilates-Matte, Reformer-Zubehör sowie ergänzende Fitness-/Therapieübungen
• Durchmesser: ca. 18 cm
• Material: DINP PVC (latexfrei)
• Auf-/Abblasen: mit Strohhalm zum kontrollierten Befüllen oder Entleeren
• Trainingseffekt: schafft gezielt instabile Auflageflächen für mehr Stabilitätsarbeit
• Handhabung: leicht und gut greifbar
• Pflegehinweis: mit sauberem, feuchtem Tuch abwischen; keine scharfen Reinigungsmittel verwenden

Für welche Übungen eignet sich der Pilates Ball?

Der Exer-Soft Pilates Ball ist besonders dann hilfreich, wenn Sie Übungen mit einer weicheren, leicht instabilen Unterlage ergänzen möchten. In der Praxis kann der Ball beispielsweise zum Stützen und Positionieren im unteren Rückenbereich, unter den Knien oder zur Unterstützung des Beckens verwendet werden. Durch die flexible Auflage entsteht eine Situation, in der die Stabilität aktiv mitarbeiten muss - das kann die Qualität der Bewegungsausführung unterstützen.

Auf dem Reformer lässt sich der Ball je nach Übungsaufbau ebenfalls sinnvoll einsetzen. Je nachdem, wie prall oder weich der Ball befüllt ist, verändern sich Nachgiebigkeit und Kontaktfläche. So können Trainerinnen und Trainer oder Therapiefachkräfte die Anforderungen an Koordination und Körperwahrnehmung an den Trainingsstand anpassen.

Flexibel einstellbar: weichere oder festere Trainingsvariante

Der Align Pilates Ball wird über ein einfaches Befüllsystem angepasst. Mit dem mitgelieferten Strohhalm kann der Ball aufgeblasen oder entleert werden. Das ermöglicht eine feinere Abstimmung auf die gewünschte Übungsform: Wer eine weichere Unterstützung bevorzugt, kann den Ball entsprechend weniger befüllen. Für stabilere Auflagen kann er praller eingestellt werden.

Für Aufbewahrung oder Transport ist zudem das vollständige Entleeren praktisch. Der Ball lässt sich so platzsparend verstauen und eignet sich damit auch für Kursbetrieb, Studio-Räume oder wechselnde Trainingsumgebungen.

Material & Pflegehinweise

Der Ball besteht aus DINP PVC und ist latexfrei. Für die Reinigung genügt in der Regel ein weiches, sauberes Tuch, das leicht angefeuchtet wird. Bitte verwenden Sie keine scharfen Reinigungsmittel, um die Oberfläche zu schonen.

Der Align Pilates Exer-Soft Pilates Ball (18 cm) ist ein funktionales Zubehör für Pilates-Studios, Trainerteams sowie für ergänzende Trainings- und Übungsprogramme im Bereich Fitness, Physiotherapie und Rehabilitation. Nutzen Sie ihn, um Instabilität kontrolliert in den Bewegungsablauf zu integrieren und Stabilitätsarbeit gezielt erlebbar zu machen.