Trainings-Tool Helm Bosu

Multifunktionelles Tool

Das Trainings-Tool Helm von Bosu ist das ideale Trainingsgerät zur Steigerung der Kraft, Stabilität und Ausdauer des Oberköpers sowie zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur geeignet. Das Trainingsgerät ist aus Kunststoff und ist ca. 2.8 kg schwer.
Bodenübungen wie Liegestütze, Planks oder auch Push-ups sind dank verschiedenen Griffvariationen möglich, dies trainiert unterschiedliche Muskelgruppen effektiv. In Kombination mit einem Balance Trainer oder Sitzball wird das Trainings-Tool Helm Bosu ausserdem zum Stabilitätstrainer. Neben der Kräftigung von Oberkörper und Rumpf werden auch die Muskeln von Armen, Schultern und unterer Rücken trainiert. Ein weiterer Trainingseffekt ist die Steigerung der Ausdauer und der Balance.

Details:

• Material: Kunststoff
• Gewicht: 2.8 kg
• Grösse: 90 x 34 x 17 cm
• Farbe: schwarz

Drei Griffpositionen für ein vielfältiges Training

• Enge Griffposition: trainiert besonders den Bizeps sowie Schulter- und Brustmuskulatur
• Standard Griffposition: verteilt die Belastung gleichmässig auf Brust, Schultern und Trizeps
• Weite Griffposition: sorgt für eine intensive Belastung in der äusseren Brustmuskulatur sowie Schultern und Rücken