Der kleine Knie-Coach

Der kleine Knie-Coach - Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co.

Das Buch von Physiotherapeut Arndt Fengler beinhaltet über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Knieproblemen. Arthrose, Rheuma oder auch Sportverletzungen können plagende Knieschmerzen zur Folge haben. Was sich hinter den Knieschmerzen verbirgt und wie man aktiv und effektiv dagegen ewas unternehmen kann, zeigt diese Buch auf. Arndt Fengler, Physiotherapeut mit langer Erfahrung erläutert über 40 Übungen und Tipps und Tricks für den Alltag.

Informationen:

• Titel / Untertitel: Der kleine Knie-Coach - Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co.
• Autorin: Arndt Fengler
• Verlag: Trias
• Anzahl Seiten: 104
• Jahr: 2021
• Sprache: Deutsch
• ISBN: 978-3-432-11381-4

Arndt Fengler ist leidenschaftlicher Osteopath und Physiotherapeut, sowie Dozent für Kinesiologisches Taping und Faszientherapie. Gerne gibt er sein Wissen weiter, auch als Autor.